您好,欢迎访问美业文库

上传文档

当前位置:首页 > 中医类 > 排毒减肥类 > 刮痧减肥

刮痧减肥

  • A8 *江
  • 0 次阅读
  • 0 次下载
  • 2020-04-14 09:50:42
二扫码支付 微信
二扫码支付 支付宝

还剩... 页未读,继续阅读

免费阅读已结束,点击付费阅读剩下 ...

¥ 0 库币,已有0人购买

免费阅读

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读

¥ 1 库币,已有0人下载

付费下载
文档简介:

刮痧减肥,贵在坚持哦!有兴趣,一起来试试吧刮痧减肥,贵在坚持哦!有兴趣,一起来试试吧刮痧能美容美体和保健医疗的原理:主要是对经穴或局部的刺激,使人体神经末梢或感受器产刮痧能美容美体和保健医疗的原理:主要是对经穴或局部的刺激,使人体神经末梢或感受器产生效应,通过神经体体液,对中枢神经系统发出信号,再经过中枢神经系统的分析综合,对机生效应,通过神经体体液,对中枢神经系统发出信号,再经过中枢神经系统的分析综合,对机体各部产生协调作用,达到新的平衡。体各部产生协调作用,达到新的平衡。从中医的机理来看:刮痧疗法能使秽浊之气由里及表,体内邪气宣泄,滞留在体内的毒素排除,从中医的机理来看:刮痧疗法能使秽浊之气由里及表,体内邪气宣泄,滞留在体内的毒素排除,使病变器使病变器官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅,促进人体的新陈代谢,五脏六腑平衡官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅,促进人体的新陈代谢,五脏六腑平衡达到美容美体的作用。达到美容美体的作用。这是这是瘦腿瘦腿的穴位图谢谢的穴位图谢谢MM的支持和指点的支持和指点~~~~注意啦!!注意啦!!下面严重说明下手法!!下面严重说明下手法!!工具:能起润滑的油、刮痧板工具:能起润滑的油、刮痧板刮痧板哪能买到:网上刮痧板哪能买到:网上、药店药店、潭木匠潭木匠(12一个)一个)1、方向:从大腿根开始、方向:从大腿根开始向下刮向下刮只有这一个方向只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮哦!不能像搓澡一样来回的刮哦!2、顺序:伏兔、顺序:伏兔血海血海足三里足三里风市风市承扶承扶三阴交三阴交悬钟悬钟委中委中承山承山3、力度:一定要大力的快速的刮!!!这是泻法!、力度:一定要大力的快速的刮!!!这是泻法!当然也不能弄的自己太疼了当然也不能弄的自己太疼了~~~适可而止适可而止~~不是越使劲越好不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果只要坚持刮了就能有效果4、角度:、角度:45度-60度(向下倾斜角度)度(向下倾斜角度)5、时间:每天一共刮二十多分钟、时间:每天一共刮二十多分钟6、要注意的小细节:、要注意的小细节:(1)一个一个穴位的刮)一个一个穴位的刮一个穴位刮完一个穴位刮完50-100下后下后再换下一个穴位再换下一个穴位穴位都是对称的穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位(2)刮之前

A8 *江

275篇文档

相关搜索

刮痧 减肥

评论

发表评论
< /6 > 付费下载 ¥ 1 库币

Powered by 美业文库

Copyright © 美业文库 All Rights Reserved. 沪ICP备16036157号-2
×
保存成功