祛湿减肥

祛湿减肥祛湿减肥序言：春季养肝，夏季养心。癌症非常可怕，但是对人体健康造成最大危害的事肥胖序言：春季养肝，夏季养心。癌症非常可怕，但是对人体健康造成最大危害的事肥胖。痰与饮的合称，脏腑病变过程中渗出并积存于体内的病理产物，可阻碍气血运行而成为继发的致病因素。一般以较稠浊的称为痰，清稀的称为饮。痰不仅是指咳吐出来有形可见的痰液，还包括瘰疬、痰核和停滞在脏腑经络等组织中的痰液。饮，即水液停留于人体局部者，因其所停留的部位及症状不同而有不同的名称。一、肥胖是危害人类健康的第一杀手，与人类很多疾病密切相关：一、肥胖是危害人类健康的第一杀手，与人类很多疾病密切相关：1、血脂异常2、心血管疾病3、高血压4、糖尿病5、睡眠呼吸暂停综合症6、骨关节病7、不育症8、性功能障碍9、心理障碍10、某些肿瘤等二、肥胖的原因：二、肥胖的原因：1、饮食因素2、年龄因素3、情志因素4、性别因素5、劳逸因素6、体质因素7、疾病因素8、地域因素三、肥胖的四大类机制和对应的处理原则：三、肥胖的四大类机制和对应的处理原则：1、水谷精微的摄入、运化、排出，先分清是哪个环节出了问题，在采取相应的措施2、体内阳气不足、动力缺乏，水液运行速度变慢，蓄积于体内，其中夹杂着的代谢废物同样淤积于体内，引起肥胖。相应的就是要振奋身体的阳气，提高水液的运行速度，冲刷身体各个角落的垃圾毒素，最终排出体外3、身体脏腑经脉功能异常：五脏六腑虚损或是经脉淤滞，需要进行体质辩证，分清脏腑的虚实寒热，在进行调理4、某些特殊原因导致肥胖：主要指药源性肥胖和心源性肥胖。例如长期服用激素、口服避孕药，又或因为某些心理问题（孤僻自闭）引发的肥胖四、常用减肥的三个方法：、常用减肥的三个方法：1、采用泻的方式：通过腹泻脱水达到减重2、采用替的方式：进食填充剂减少吸收3、采用堵的方式：抑制食欲进行减肥五、减肥五大误区：、减肥五大误区：1、减重效果不佳（顾客希望尽快见效，店家就夸大效果）2、体重出现反弹（身体为了健康的目的而起的自我保护）3、减重出现平台期（身体为了健康的目的而起的自我保护）4、越减身体越弱（一味的控制饮食和脏腑的虚损加重）5、操作复杂痛苦，顾客难以坚持（这就是签约减肥的花招所在）六、肥胖的本质：、肥胖的本质：1、摄入太多2、於阻不通3、代谢太慢（运动量少，造成水湿痰饮在体内泛滥）七、水湿的体征水湿的体征(胖人多痰湿，占胖人多痰湿，