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03肥胖与减肥误区

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  • 2020-04-14 09:51:00
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文档简介:

肥胖与减肥肥胖与减肥•主要内容主要内容•(一)肥胖的诊断标准肥胖的诊断标准•(二)肥胖的危害肥胖的危害•(三)肥胖的判断标准肥胖的判断标准•(四)减肥的误区减肥的误区(一)肥胖的诊断标准•当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内超过标准体重20%时或体重指数〔体重(kg)/(身高)(m)2〕大于24称肥胖症。•如果无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;•具有明确病因者称继发性肥胖症。(二)肥胖的危害•体内脂肪过多、体重过大会给人的生活、工作带来诸多不便,而且会严重的影响健康。大量的流行病学调查表明:肥胖与冠心病、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病及某些肿瘤(如乳腺癌,子宫内膜癌等严重危害人类健康的疾病)发生有关。(二)肥胖的危害•肥胖可引起人体的生理、生化、病理、神经体液调节的一系列变化,主要表现在:•使人体的工作能力降低,甚至显著缩短寿命,增加新陈代谢和心脏负担。提高安静时的吸氧量;限制呼吸运动,导致肥胖─通气综合症;心包外层脂肪限制心脏舒张,影响心肺功能;糖尿病发病率提高1.4倍;心肌梗塞发病率增加1倍,冠心病死亡者有一半以上为肥胖者;易并发高血压、脂肪肝、胆结石、外科手术麻醉并发症、切口疵、术后肺部感染等;反应缓慢,易遭车祸等外伤;体重过大,导致下肢关节炎、扁平足、脊柱滑脱;影响人体健美体态等。

A8 *江

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