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常见减肥方式解析

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文档简介:

常见减肥方式解析公司内训课程主动减肥与被动减肥主动:节食、运动等被动:吃药、专业人士操作、专业仪器操作等常见的减肥药类型常见的减肥药类型安非他命安非他命可以控制下视丘的摄食中枢使食欲降低、减少进食量,但是会有副作用,包括:话多、紧张、失眠、情绪激动、易怒、少数人还会有自杀暴力的倾向,若是长期或大量的服用会上瘾,产生失眠、便秘、视幻觉、听幻觉等情况。利尿剂利尿剂只是脱水使体重暂时下降并非减少脂肪,停止使用后体重就会上升,服用利尿剂会产生呕吐、头晕、虚弱、血压下降引发肾功能损伤甚至会危及生命。泻药泻药使用者有腹泻的情形,使胃酸减少,降低食欲,停止使用后体重就会回升,若经常使用会使损伤肠胃道功能。甲状腺素荷尔蒙甲状腺素荷尔蒙可增加身体体的新陈代谢使热量消耗加快,但是可能会引起心脏循环系统的疾病或其它部位的疾病。膨胀剂膨胀剂摄取大量不能被酵素消化吸收的膳食纤维,大量的膳食纤维极容易吸水,使胃肠有饱足感,而进食量减少,但是大量的食用会影响体中矿物质如钙、铁、锌等的吸收及平衡,相对的维生素的吸收也减少,所以要记得补充维生素。促肾上腺素(促肾上腺素(Meridia)这种药物是利用体内的内分泌来抑制食欲,吃了这种药物会精神兴奋而做事不觉得累,会经常会忘了吃饭时间而不感到饥饿,很像安非他命但是不会有安非他命的负作用。常用减肥药成份西布曲明、芬氟拉明、二甲双弧、苯丁胺、吗蚓跺、盐酸芬氟拉明、奥利司

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