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减肥dwd

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减肥学第一章肥胖成因及测定第一节第一节肥胖概述肥胖概述一、肥胖概念一、肥胖概念“一种脂肪在脂肪组织中异常或过多堆积的疾病”“一种脂肪在脂肪组织中异常或过多堆积的疾病”(1997(1997.6世界卫生组织肥胖咨询会)6世界卫生组织肥胖咨询会)摄食过多,活动减少摄食过多,活动减少热量消耗减少热量消耗减少脂肪蓄积体内脂肪蓄积体内肥胖症肥胖症《神农本草经》减肥轻身+延年益寿=养生大要中医研究健美轻身强调的是:肌肉,不单纯为美而美,更重要的是为了健康长寿,只有健康的体格才有美的身材。二、肥胖的形成原因二、肥胖的形成原因正常人脂肪细胞正常人脂肪细胞20000—250个/微米3250个/微米3肥胖者脂肪细胞700肥胖者脂肪细胞700—900个/微米3900个/微米3肥胖与否主要取决于肥胖与否主要取决于褐色脂肪(BAT)作用的强与弱褐色脂肪(BAT)作用的强与弱褐色脂肪(BAT)与白色脂肪(WAT)褐色脂肪(BAT)与白色脂肪(WAT)1.BAT功能正常时,多余食物功能正常时,多余食物热量热量失去作用时,多余食物失去作用时,多余食物WATWAT2.BAT与WAT:BAT与WAT:BAT-升热作用(寒冷\低温\饥饿BAT-升热作用(寒冷\低温\饥饿热量)热量)WAT-储存能量(弱化WAT-储存能量(弱化肥胖)肥胖)

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