肝胆净化养生问答

1净化养生问答净化养生问答1、什么是毒？什么是毒？毒泛指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸等。外来毒素如：大气污染，农药残留，化学药品，化妆品中的重金属等。内生之毒如：新陈代谢的废物，宿便，蛋白质代谢紊乱产生的毒素。换句话说，人体用不掉又排不出去的东西就是毒素。2、人体毒素有多少？人体毒素有多少？人体本身就是一个污染源，人体在新陈代谢中会产生许多废弃物，即人体内的“垃圾”。据测定，呼吸系统排出的化学物质就有149种；皮肤表面排出的有271种；肠道气体中有250种；汗液中有151种。这些废弃物质包括一氧化碳、二氧化碳、甲烷、醛、丙酮、苯等，这些物质对人体全无用处且还有毒副作用。如果这些有毒物质在人员密集、空气不流畅的公共场所或居室内聚积，就会使空气污浊，对人体健康构成威胁。人所共知，人体的粪便排泄物、还有尿和汗液等，都是重要的污染源，甚至说话、打喷嚏、咳嗽溅出的唾沫，也能够把病菌带到空气中造成污染。另外，人体皮肤每小时约有60万粒皮屑脱落，它们随着鞋、袜、衣、被等撒落到屋内空气中，形成一种污染。因为食物的残渣形成粪便后，其中含有大量的毒素和细菌，如不及时清除，这些细菌和毒素就会在肠道内的废弃物中大量滋生和繁殖，产生更多的毒素，这些毒素被人体重复吸收后，会使血液混浊，容易导致许多疾病。成年人体内有3公斤—25公斤垃圾。从肠道中的陈腐粪便1公斤—15公斤。从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆汁、胆红素性结石及其它结石，胆固醇形成的栓塞及丝状、片状物0.5公斤—2公斤。从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤，其它部位2—5公斤3、毒素的来源有哪些？毒素的来源有哪些？、主要是以下几种：错误的饮食习惯、不良生活方式、环境污染、情绪和压力在这四种成因中则以错误饮食习惯最为重要。这些因素使身体血液化学酸碱失衡,代谢失常，代谢废物在血液中和组织中无法排除，引起自身中毒。这是一切疾病的真正根源。24、人体中毒有什么危害人体中毒有什么危害？血液在输送氧和营养的过程中，也会产生一定废弃物。一般体重60公斤的成年人，每天的有平均20克的废弃物产生，毒素侵害人体后可出现头昏、头疼、乏力、暗疮、面色无华、口臭、食欲不振、腹胀、便秘、皮肤色泽沉着或干燥、臭汗、肥胖、血糖高、早衰等。如果出现上述症状，就说明体内有毒素正在危害您的健康，您正在变成一个介于健康于与非健康之间的“亚