养生必养肾养生必养肾肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足，是中医肾虚就是肾的精、气、阴、阳不足，是中医里肾脏功能方面的问题。我们平常所讲的肾里肾脏功能方面的问题。我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚、肾阳虚，也包括肾的阴阳虚包括了肾阴虚、肾阳虚...

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