伊琦健康系列讲座之妙趣营养人生伊琦健康系列讲座之妙趣营养人生妙趣营养人生之颐养天年妙趣营养人生之颐养天年“没病活到没病活到99”当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢代谢减慢，腺体分泌减少腺...

就有文字记载的历史确就有文字记载的历史确切性而言，中国养生文化的切性而言，中国养生文化的萌芽大概只能上溯到殷商时萌芽大概只能上溯到殷商时代，从已经出土的甲骨文的代，从已经出土的甲骨文的考证中可以发现殷商时的人考证中可以发现殷商时的人们...

养生因何成为热门话题？长寿是人类的共同追求。当代社会安定和物质水平的提高促进了养生需求。85%的疾病是慢性病。2011年统计表明，厦门市居民前10位疾病死因构成依次为恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤中毒、内分泌疾病、消化...

经络经络经络是人体运行气血的网络传输通道。经络系统分为十二经脉，奇经八脉，以及附属十二经别，十二经筋，十二皮部及络脉和浮络，孙络。《灵柩-经别》中说：夫十二经脉，人之所生，病之所以成，人之所以治，病之所以起……经络的每一个穴位...

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