乳房保健

十、乳房保健及常见病防治十、乳房保健及常见病防治内容提要内容提要•乳房的解剖结构乳房的解剖结构•乳房发育乳房发育•乳房保健乳房保健•乳房常见疾病的防治乳房常见疾病的防治乳房的解剖结构乳房的解剖结构•乳房是两个半球形的性腺器官乳房是两个半球形的性腺器官,位于胸前部位于胸前部,第二至第六肋、皮肤与胸肌之间第二至第六肋、皮肤与胸肌之间•乳头位于乳房中心乳头位于乳房中心,周围的色素沉着区为乳晕周围的色素沉着区为乳晕•乳腺有乳腺有15～20个腺叶，每一腺叶分成很多腺小叶，腺小叶由小乳管和腺泡组成，个腺叶，每一腺叶分成很多腺小叶，腺小叶由小乳管和腺泡组成，是乳腺的基本单位；是乳腺的基本单位；*乳腺有丰富的血供和淋巴系统；乳腺有丰富的血供和淋巴系统；乳房发育乳房发育•乳腺为皮肤大汗腺派生出来的外分泌腺体；乳腺为皮肤大汗腺派生出来的外分泌腺体；•女性乳房发育从女性乳房发育从8~12岁开始，至青春期结束岁开始，至青春期结束,乳房基本发育成熟；乳房基本发育成熟；•乳房发育受脑垂体、肾上腺、卵巢、甲状腺、胰腺乳房发育受脑垂体、肾上腺、卵巢、甲状腺、胰腺等器官分泌的多种激素调控；等器官分泌的多种激素调控；•乳房的大小与种族、家族、营养、体育锻炼因素有关，分五型；乳房的大小与种族、家族、营养、体育锻炼因素有关，分五型；•两侧乳房大小可有区别，乳房的大小可随月经周期的变化而变化；两侧乳房大小可有区别，乳房的大小可随月经周期的变化而变化；乳房保健乳房保健•妇女各时期乳房保健妇女各时期乳房保健•乳房自我检查乳房自我检查妇女各时期乳房保健妇女各时期乳房保健青春期乳房保健青春期乳房保健青春期是乳腺发育的重要时期青春期是乳腺发育的重要时期•不宜含胸及过紧束胸不宜含胸及过紧束胸•每天用清水清洁乳头、乳晕每天用清水清洁乳头、乳晕•选择能称托起乳房而又宽松的胸罩选择能称托起乳房而又宽松的胸罩•乳头内陷乳头内陷——牵拉牵拉•乳房发育不良乳房发育不良——体育煅炼体育煅炼妊娠期乳房保妊娠期乳房保健•选择合适、宽松的胸罩；选择合适、宽松的胸罩；•妊娠妊娠6个月开始每天用清水清洗乳头、乳晕（不宜用香皂）；个月开始每天用清水清洗乳头、乳晕（不宜用香皂）；•乳头内陷者每天进行牵拉；乳头内陷者每天进行牵拉；•妊娠晚期不宜刺激乳头，以防早产；妊娠晚期不宜刺激乳头，以防早产；哺乳期乳房保健（哺乳期乳房保健（1）•乳房主要功能乳房