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女士美白祛斑基础知识宝典大全,做美丽女人！女士美白祛斑基础知识宝典大全第一章、美白释义篇...2第二章、精油美白篇...3第三章、美白实战篇...3第四章、注意事项篇...4第五章、美白关键词...5第六章、美白产品篇...9第七章、美白技巧篇.12第八章、美白选购篇.13第九章、美白的常识.13第十章、美白自制篇.15第十一章、美白问答篇.18第十二章、蔬菜白肤篇.19第十三章、按摩美白方法.20第十四章、天然美白篇.21第十四章（1）、9种家庭自制美白面膜..22第十四章（2）、3款美白养颜的食疗方..24第十五章、婚前美白篇.25第十六章、美白祛斑十一妙计及其预防治疗.26第十七章、高温下一定要注意几个方面的皮肤保养.27第十八章、民间美白秘方.27第十九章、十种快速美白的方法.28附：淘宝美白、袪痘和袪癍产品排行榜.29第一章、美白释义篇第一章、美白释义篇从前西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。谁也不愿意把黑皮肤漂成白皮肤。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白保湿用品只是让你保持现有的肤色，或者是将晒黑和晒伤了的皮肤还原，让它更透明、更年轻。紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。因为一白遮三丑的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，