健康话题

健康话题各位朋友早上好；我姓；；；来自；很高兴在这样一个风和日历阳光明媚的早晨同大家相识，同时也很开心和大家一起讨论健康的话题。21世纪是个健康的世纪，也是长寿的世纪洪昭光教授曾经说过一句话叫；高薪不如高寿，高寿不如高兴，高兴不如健康我们刚刚从母亲的肚子里出生下就是一个很健康的小孩子，也是个顶天立地的大男人，对吗？我们几岁时父母就开始送我们上幼儿园，小学，中学，高中，大学然后到工作，创业。是不是都希望赚更多的钱，过更好的生活。对吗？那我们在打拼的过程中是不是要付出坚辛的努力，同时也给我们的身体带来极大的伤害，但是当我们对健康的意识不够深时，一不小心“1”倒下了，那嘛你所创造的一切都与你无关了，（如；王军尧，几十个亿的身家，38岁就死了，而且是因为便秘所引起的直肠癌，还有很多忆人等。）那嘛健康到底是什么呢。似乎离我们很近，好象离我们又很远，为什么？因为“健康”这个话题经常出现在不同的场合、生活中、工作中，我们总有机会听到或看到这样的字眼。就是因为太平常，反而很少有人能很准确的阐述和认识到底什么是健康。所以也很少有人能真正把健康掌握在自己的手中，你们同意吗？好；；；我们来谈健康到底是什么？世界卫生组织给健康下的定义是；当社会的、心理的和身体的各方面都健康愉快才是健康，而不只是不生病。我们一起来看看。在建国时期最多的是传染病，但是现在呢！好象很少了，对吗？现在中国死亡前几位的是癌症，心血管，糖尿病，心里压力死亡等。据卫生组织统计中国高血压疾病人群是一点六个亿，还有没有查出来的呢。糖尿病以每天3000人的发病率在发展，排球的第二位，印度是第一位不知道各位有没有发现，我们这一代的人比上代的人身体状况差异很大。举例说明；；；；那嘛导致疾病的因素有那些呢。我们来看看。国家卫生局作过社会调查现在真正健康的人群只有5%，亚健康75%，疾病25%为什么呢。俗话说；病从口入，齐国立教曾经说过一句话；吃得越好，活得越少，压力也越就会来越大。那么为什么会有那么多的人出现亚健康状况呢！我们来分析一下。1，不良的生活习惯占60%。（举例说明；陈旧的观念，夜生活，大鱼大肉，肯德基等）2，其它的因素占40%（1）遗传因素占15%（如没有婚检，糖尿病）（2）社会因素占10%（压力过大，导致心里不平衡，家庭关系等，所以说心里平衡是最好的保养品）（3）医源性因素占8%（一）误诊；（如仝老师爸爸的战友）（二