美容与营养实用知识手册

1美容与营养实用知识手册娇媚电眼美目全攻略1.黑眼圈黑眼圈根除难易程度：★★★★原因追溯：A.长期熬夜(无需解释了吧)B.酒精、烟草(这些因素会让眼睛和眼周的血管扩张，形成黑眼圈)解决之道：A.自然疗法：每天早上，用蘸满冰鲜奶的化妆棉来敷眼睛，有助于眼部血液的循环，让黑眼圈得到改善。特别是在问题不很严重的时候，这样的方法会更理想。B.护肤品疗法：消除黑眼圈的专用眼膜，如果从冰箱中取出后再用，同时配合一些简单的按摩，就可以有效地消除浮肿。C.掩饰疗法：粉红色的遮瑕膏最适合被用来对付黑眼圈，这可以中和黑眼圈的泛蓝微血管，效果也不错。2.干纹干纹根除难易程度：★★原因追溯：由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。解决之道：A.自然疗法：多喝水，这是最根本的解决方案。B.护肤品疗法：眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤，让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。同时如果你能够养成把眼部凝露当成润唇膏来用的习惯，这个问题也会很容易得到缓解。3.眼袋眼袋根除难易程度：★★原因追溯：因为眼部的淋巴常常无法正常循环，以至于毒素无法排除，当毒素越积越多的时候，最好的方式就是通过手术的方式来消除。解决之道：A.手术疗法B.要减少眼袋的生成，充足的睡眠和休息，不要让眼睛过度地操劳，才是最根本的解决之道。4.浮肿浮肿根除难易程度：★★★原因追溯：生活、饮食不规律，食用高盐分及快餐品，或者睡前喝了太多的水分，都2会使眼部代谢不正常，因而导致眼部的浮肿。另外，女性生理周期也会有眼部浮肿的现象。解决之道：A.自然疗法：用隔夜的茶包来敷眼睛可以起到消除浮肿的功效。B.护肤品疗法：眼膜依然是最好的急救方案，你可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上，10-15分钟以后就会有改观。5.油脂粒油脂粒根除难易程度：★原因追溯：油脂粒的产生有很多的原因，但最常见的原因就是由化妆品引起的。因为擦了过多的或是过油的眼部保养品，常常会干扰到肌肤正常的新陈代谢，眼部肌肤往往会营养过剩。解决之道：停用太油的保养品是首要的问题，一般一段时间以后，问题就会自行得到改善。如果问题严重，可以到专业的医院皮肤科请皮肤科医生帮忙。保养媚眼的七种方法1、切忌切忌“目不转睛目不转睛”，自行注意频密并完整的眨