水与美容保健

美容营养学美容营养学水与美容保健一、水的医疗保健作用（1）在通常情况下为液体在通常情况下为液体，可与身体各可与身体各部位密切接触部位密切接触，是传递刺激最好的一是传递刺激最好的一种物质种物质。（2）水是一种良好的溶剂，可溶解多种）水是一种良好的溶剂，可溶解多种物质，有利于发挥水浴的药物化学作物质，有利于发挥水浴的药物化学作用。用。一、水的医疗保健作用（3）水的导热能力强，且具有蒸发、对）水的导热能力强，且具有蒸发、对流特性，故有明显刺激作用。流特性，故有明显刺激作用。（4）水本身具有静压力和浮力，还可通）水本身具有静压力和浮力，还可通过人工加压使其产生冲击力，有较好过人工加压使其产生冲击力，有较好的机械作用。的机械作用。二、水在人体中的合量与分布（1）水是人体含量最多的成分，成人）水是人体含量最多的成分，成人体内含水量约占体重的体内含水量约占体重的50％～％～70％（2）瘦人含水比胖人多。瘦人脂肪少，）瘦人含水比胖人多。瘦人脂肪少，体内总水量约为体内总水量约为70％，肥胖者含水约％，肥胖者含水约50％（3）女子体内含水量多于男子）女子体内含水量多于男子