夏季健康饮食知识-ppt培训专用(最终修改版)实用
- 科*晶
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2020-04-15 11:30:14
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文档简介：
—自己加副标题自己加副标题夏季健康饮食知识夏季健康饮食知识公司名称公司名称自己写需要的文字自己写需要的文字炎热的夏季，在这样高温湿热的环境下生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。自己写需要的文字自己写需要的文字目录一、夏季的气候特点二、根据食物特点安排饮食三、推荐饮食四、夏季饮食宜忌五、夏季节气饮食六、夏季养生蔬果自己写需要的文字自己写需要的文字盛夏盛夏-宜养心宜养心第一，宜调神安。夏日，气候炎热，容易烦躁上火。因此，应注意养心调神，保持心境平和，心静自生凉。自己写需要的文字自己写需要的文字第二，宜节情志。在人们的日常生活中，因大怒、大悲、恐惧等原因而诱发心脏病发作的人，已屡见不鲜。因此，中医特别强调，夏季养心，必须节制情志，对身体健康大有益处。
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