亚健康的饮食调整

亚健康的饮食调整下一世纪对人类最大的威胁是什么？瘟疫？癌症？核扩散？爱滋病？都不是！世界卫生组织（WHO）指出：21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病，尤其是它的“前奏”——亚健康亚健康。一、亚健康的概念：亚健康的概念：健康健康亚健康亚健康疾病疾病一、健康的概念一、健康的概念人体健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。健康是指人的健康是指人的生理生理、心理心理、社会关系社会关系这三这三者处于最佳状态。者处于最佳状态。——世界卫生组织世界卫生组织WHO生理健康生理健康的标准：人体各器官组织结构完的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。