夏季养生课件(含时臻)

养生固本养生固本健康人生健康人生—夏季养生夏季养生你健康吗？你健康吗？健康的定义（世界卫生组织健康的定义（世界卫生组织WHOWHO）：）：“健康不仅仅是没有疾病健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态交往处于完美状态”。亚健康人群的共性亚健康人群的共性—六高一低：六高一低：高心理负荷高心理负荷高体力负荷高体力负荷高血压高血压高血脂高血脂高血糖高血糖高体重高体重免疫功能低下免疫功能低下摘自：国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会亚健康亚健康约70%约15%健康健康约15%非健康非健康现代人的健康状况现代人的健康状况亚健康亚健康养生保健养生保健亚健康走势的双向性亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！一头是疾病，一头是健康！健康健康疾病疾病亚健康亚健康亚健康亚健康任其发展任其发展养生固本养生固本健康人生健康人生—夏季养生夏季养生你健康吗？你健康吗？健康的定义（世界卫生组织健康的定义（世界卫生组织WHOWHO）：）：“健康不仅仅是没有疾病健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态交往处于完美状态”。亚健康人群的共性亚健康人群的共性—六高一低：六高一低：高心理负荷高心理负荷高体力负荷高体力负荷高血压高血压高血脂高血脂高血糖高血糖高体重高体重免疫功能低下免疫功能低下摘自：国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会亚健康亚健康约70%约15%健康健康约15%非健康非健康现代人的健康状况现代人的健康状况亚健康亚健康养生保健养生保健亚健康走势的双向性亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！一头是疾病，一头是健康！健康健康疾病疾病亚健康亚健康亚健康亚健康任其发展任其发展