夏季养生课件(菏泽)

夏季养生健康管理办健康管理办2请大家思考：什么是健康？什么是健康？3世界卫生组织（世界卫生组织（WHO）给健康下了一个经典的定义：给健康下了一个经典的定义：“健康不仅仅是没有疾病“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体上、心理和虚弱，而且是身体上、心理上和上和社会适应上的社会适应上的完满状态”。完满状态”。4健康健康疾病疾病亚健康亚健康亚健康亚健康——21世纪人类健康的头号杀手世纪人类健康的头号杀手约15%约15%约70%亚健康走势的双向性亚健康走势的双向性:一头是健康，一头是疾病！一头是健康，一头是疾病！养生保健养生保健重视养生保健养生保健忽视501010202030304040505060607070第一季度第一季度第三季度第三季度北部北部1231.1010%将死于肿瘤将死于肿瘤。2.6666.7%将死于心将死于心脑血管疾病脑血管疾病。3.2020%将死于吸烟将死于吸烟引起的肺部疾病和引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍糖尿病等代谢障碍性疾病性疾病，以及过劳以及过劳和意外和意外。亚健康状态，任其长期亚健康状态，任其长期发展的严重后果是：发展的严重后果是：