养生重在养肾

人人希望健康，个个期望长寿。健康从养人人希望健康，个个期望长寿。健康从养生做起，所谓养生，通俗地讲就是，维护生做起，所谓养生，通俗地讲就是，维护身体，保养生命，以达到提高健康水平，身体，保养生命，以达到提高健康水平，延年益寿的目的。延年益寿的目的。•中医认为人身是以五脏六腑为中心，以经络中医认为人身是以五脏六腑为中心，以经络为纽带，联系五官九窍、气血津液组成一个为纽带，联系五官九窍、气血津液组成一个完整的整体。中医养生强调整体观念，但毕完整的整体。中医养生强调整体观念，但毕竟养生要有个先后，分个轻重缓急。那么我竟养生要有个先后，分个轻重缓急。那么我们在此特别强调：们在此特别强调：养生先养肾，养养生先养肾，养肾要护前列腺。肾要护前列腺。