体质学与食疗养生

食疗养生师培训www.jkjy.org.cn中医体质学与食疗养生食疗养生师培训www.jkjy.org.cn体质是怎样形成的？禀赋于先天禀赋于先天影响于后天影响于后天增强于锻炼增强于锻炼食疗养生师培训www.jkjy.org.cn禀赋于先天：禀赋于先天：体质遗传于父母，父母体质强盛，孩子的体体质遗传于父母，父母体质强盛，孩子的体质也多强壮；父母体质柔弱的，孩子的体质质也多强壮；父母体质柔弱的，孩子的体质也多柔弱；父母属阴寒之体，孩子的体质偏也多柔弱；父母属阴寒之体，孩子的体质偏于阴盛；父母属阳热之体的，孩子的体质偏于阴盛；父母属阳热之体的，孩子的体质偏于阳盛。于阳盛。食疗养生师培训www.jkjy.org.cn影响于后天：影响于后天：一、养育于后天水谷：水谷是人体不断生长发一、养育于后天水谷：水谷是人体不断生长发育的物质基础。二、受制于环境。外界环境从育的物质基础。二、受制于环境。外界环境从不同的方面对人体体质产生制约。不同的方面对人体体质产生制约。食疗养生师培训www.jkjy.org.cn自然环境对体质的影响自然环境对体质的影响东方之地，处于海边，气候温和，其民食鱼而嗜咸，形成了腠东方之地，处于海边，气候温和，其民食鱼而嗜咸，形成了腠理疏松、皮肤黧黑的体质；理疏松、皮肤黧黑的体质；西方之地，多山旷野，水土刚强，其民形成了肥壮体质；西方之地，多山旷野，水土刚强，其民形成了肥壮体质；南方之地，气候炎热，地势低下，水土薄弱，其民形成了皮肤南方之地，气候炎热，地势低下，水土薄弱，其民形成了皮肤色赤、腠理致密的体质；色赤、腠理致密的体质；北方之地，地势高旷，风寒冰冽，其民过游牧生活，形成了阳北方之地，地势高旷，风寒冰冽，其民过游牧生活，形成了阳虚脏寒体质。虚脏寒体质。食疗养生师培训www.jkjy.org.cn中医体质学与食疗养生食疗养生师培训www.jkjy.org.cn体质是怎样形成的？禀赋于先天禀赋于先天影响于后天影响于后天增强于锻炼增强于锻炼食疗养生师培训www.jkjy.org.cn禀赋于先天：禀赋于先天：体质遗传于父母，父母体质强盛，孩子的体体质遗传于父母，父母体质强盛，孩子的体质也多强壮；父母体质柔弱的，孩子的体质质也多强壮；父母体质柔弱的，孩子的体质也多柔弱；父母属阴寒之体，孩子的体质偏也多柔弱；父母属阴寒之体，孩子的体质偏于阴盛