饮食五行与食疗养生（第一课：理论依据）（第一课：理论依据）养生原则五行学说自然、人体与五行的关系人体内脏与五行的关系食物的滋味与内脏的关系（介绍：颜色与人体内脏的关系）养生的基本原则一．春发：春天，万物生长，花木发芽，春暖花开，是万物...

中医食疗与大众保健中医食疗与大众保健中医食疗与大众保健主要内容主要内容一、认识中医食疗一、认识中医食疗二、四季食疗与进补二、四季食疗与进补三、中医常见病症的食疗三、中医常见病症的食疗认识中医食疗认识中医食疗中医食疗的概念中医食疗的概...

冬季食疗保健冬季养生——养藏•我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四气调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，此冬气之应，养藏之道也。这段...

食疗药膳美容与食物搭配食疗药膳美容与食物搭配概述食疗药膳美容食疗药膳美容在中医基本理论和现代营养学的指导下，运用食物或在在中医基本理论和现代营养学的指导下，运用食物或在食物中加入药食两用的天然动植物，制成食膳或药膳，食物中加入药食...

食疗应用—美容美容食物樱桃樱桃：♥《滇南本草滇南本草》记载：记载：“治一切虚症治一切虚症，能大补元气能大补元气，滋润皮肤滋润皮肤”♥每100100克樱桃中含克樱桃中含铁0.4毫克毫克，铁是组铁是组成血红蛋白的主要成分成血红蛋白的主要成分，又...

皮肤过敏的食疗和保养皮肤过敏是一种非常普遍的皮肤病，总是让人们很头疼，有些情况的过敏还会引发其他的严重性的皮肤疾病，那么皮肤过敏应该怎么食疗和保养呢?下面请皮肤科专家来进行分析。皮肤过敏的食疗和保养食疗法:1、薏米绿豆百合汤原料：薏米50...

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