夫妇相处之道共建亲密关系

親密關係關係的障礙1.僵化而欠缺彈性（我媽從來不會！、男人本來就應該..）1.不良的溝通技巧2.自我價值低（怕被拒絕）3.失去信任4.夫妻共話時間不足親密度的障礙1.自我覺察力低2.壓力與低潮（過度壓力造成緊張與抗拒，沮喪與疲憊造成誤解）3.無止境的忙碌（提防忙碌變成避免親密關係的借口）4.未消的氣與未結的賬（引起抗拒與自我防衛）親密關係1.要的是「情」，而非「理」2.是「肯定」，而非「修正」3.是「關愛」，而非「挑剔」真誠傾聽能讓對方感到：情、肯定、關愛甚麼是親密？女：言語上的溝通ByTalking男：共同行動ByDoing親密關係關係的障礙1.僵化而欠缺彈性（我媽從來不會！、男人本來就應該..）1.不良的溝通技巧2.自我價值低（怕被拒絕）3.失去信任4.夫妻共話時間不足親密度的障礙1.自我覺察力低2.壓力與低潮（過度壓力造成緊張與抗拒，沮喪與疲憊造成誤解）3.無止境的忙碌（提防忙碌變成避免親密關係的借口）4.未消的氣與未結的賬（引起抗拒與自我防衛）親密關係1.要的是「情」，而非「理」2.是「肯定」，而非「修正」3.是「關愛」，而非「挑剔」真誠傾聽能讓對方感到：情、肯定、關愛甚麼是親密？女：言語上的溝通ByTalking男：共同行動ByDoing