女性健康讲座(石力教授)

教你如何保健康最担心的问题生病住院最担心的问题生病住院中国城镇居民最担心的问题第一位：担心生病住院最悲哀的是：人还活着，无钱治病，或虽富甲一方，但生病死了，钱没花了。生重病不只是自己受罪，甚至在精力和经济上拖垮全家。国家卫生部统计：2001年全国全年的医药费6140亿，占当年GDP总值的6.4％。因病、伤残、过早死亡而造成的损失7800亿，占当年GDP总值的8.2％，两项相加14000亿，占当年GDP总值的14.6％逐年上升的发病率敲响警钟逐年上升的发病率敲响警钟恶性肿瘤流行趋势分析研究报告：59种恶性肿瘤发病率在20年间升高约50％中国每年癌症新发病例220万，死亡160万。专家预测：我国中年人群今后10年冠心病的发病率男性将增加26％，女性增加19％。脑卒中发病率增加更多，男性是42％，女性是13％中国大部分大城市高血压发病率10年增3成，患者数量以每年5％速度上升，40岁以下占10％，有年轻化的趋势。全球有2.5亿2型糖尿病病人，中国有3000万，在20年中发病率增加5倍。我该如何保健康我该如何保健康不要等到失去健康的时候，才知道健康的重要。不要等到失去健康的时候，才知道健康的重要。积极学习防病治病的知识，积极学习防病治病的知识，做到对疾病早预防，例如：如做到对疾病早预防，例如：如何预防乙肝，已经感染了乙肝病毒如何防止发展成肝硬化、何预防乙肝，已经感染了乙肝病毒如何防止发展成肝硬化、肝癌，高血脂的危害、预防肿瘤、糖尿病等。肝癌，高血脂的危害、预防肿瘤、糖尿病等。定期体检定期体检，做到对疾病早发现、早治疗。，做到对疾病早发现、早治疗。健康四大基石：健康四大基石：心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适当运动。动。利用社会资源：如健康管理机构、医疗保险给自己的健康利用社会资源：如健康管理机构、医疗保险给自己的健康保驾护航。保驾护航。人为什么会生病人为什么会生病两个重要因素，一是内因（体质），二是外因（致病因素），内因在不良外因影响下发生变化就会生病。两千多年前«内经内经»：“：“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”正气——即现代医学所说的免疫功能，抵抗力邪气——致病因素