您好,欢迎访问职业技能教研培训中心

上传文档

当前位置:首页 > 中医类 > 营养类 > 健康生活从平衡膳食开始

健康生活从平衡膳食开始

  • 科*晶
  • 0 次阅读
  • 0 次下载
  • 2020-04-15 11:29:27
二扫码支付 微信
二扫码支付 支付宝

还剩3 页未读,继续阅读

文档简介:

公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线健康生活健康生活从平衡膳食开始从平衡膳食开始公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线一、健康生活的含义1、生命质量新说2、健康的四大基石3、我国目前营养与健康的状况公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线健康生活新干线生命质量新说生命质量新说生得好生得好:活得长活得长病得晚病得晚:死得快死得快::不仅五官端正,更重要的是身体健康;没有器质不仅五官端正,更重要的是身体健康;没有器质性病变,特别是遗传性疾病。良好的心态,豁达性病变,特别是遗传性疾病。良好的心态,豁达开朗;适度的体育锻炼,保持健康的体魄;科学开朗;适度的体育锻炼,保持健康的体魄;科学饮食,营养平衡。提高机体免疫力。寿终正寝。饮食,营养平衡。提高机体免疫力。寿终正寝。。公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线健康的四大基石健康的四大基石合理营养,平衡膳食合理营养,平衡膳食适量运动,积极锻炼适量运动,积极锻炼乐观情绪,心理健康乐观情绪,心理健康戒烟限酒,充足睡眠戒烟限酒,充足睡眠公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线亚健康人群亚健康人群15%15%健康人群健康人群患病人群患病人群头晕、失眠、头晕、失眠、注意力不集中注意力不集中,腰酸背腰酸背痛、手脚发麻、食欲不振、腹胀、腹痛、手脚发麻、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、气喘、经常感冒、眼花、尿泻、便秘、气喘、经常感冒、眼花、尿频、性功能低下等等。频、性功能低下等等。70%公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线健康生活健康生活从平衡膳食开始从平衡膳食开始公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线一、健康生活的含义1、生命质量新说2、健康的四大基石3、我国目前营养与健康的状况公共营养师培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线学习与培训健康生活新干线健康生活新干线生命质量新说生命质量新说生得好生得好:活得长活得长病得晚病得晚:死得快死得快::不仅五官端正,更重要的是身体健康;没有器质不仅五官端正,更重要的是身体健康;没有器质性病变,特别是遗传性疾病。良好的心态,豁达性病变,特别是遗

科*晶
科*晶
  • 2664

    文档
  • 0

    金币
Ta的主页 发私信

2664篇文档

评论

发表评论
< /63 > 付费下载 ¥ 1 库币

Powered by 职业技能教研培训中心

Copyright © 职业技能教研培训中心 All Rights Reserved. 沪ICP备16036157号-2
×
保存成功