饮食五行与食疗养生第二课

饮食五行与食疗养生第二课人体十二大经络、督脉、任脉人体经络与内脏的联系经络的流注变化与气血变化春夏秋冬的自然属性与食物的基本性质（五行）食疗四时宜忌食物的四气五味食物的归经络性《黄帝内经》关于方向与人体内脏的论述八卦五行与人体的关系血型与饮食的关系人体十二大经络及督脉、任脉手太阴肺经足少阴肾经手阳明大肠经手厥阴心包经足阳明胃经手少阳三焦经足太阴脾经足少阳胆经手少阴心经足厥阴肝经手太阳小肠经督脉足太阳膀胱经任脉回前人体经络与内脏的联系•经络与内脏以气血形式联系，并向相关脏器输送养分；•经络阻塞，将给内脏营养造成不足，形成疾病；•各经络间是相互联系相互作用的，一旦某条经络出现问题，不久会影响其他经络的正常功能；•经络与自然相适应;人体内脏顺应自然四时。回前人体十二经脉流注情况表序经脉名称经脉名称五行五行流注时间流注时间气血状况气血状况1手太阴肺经手太阴肺经辛金辛金3：00—5：00多气少血多气少血2手阳明大肠经手阳明大肠经庚金庚金5：00—7：00多气多血多气多血3足阳明胃经足阳明胃经戊土戊土7：00—9：00多气多血多气多血4足太阴脾经足太阴脾经己土己土9：00—11：00多气少血多气少血5手少阴心经手少阴心经丁火丁火11：00—13：00多气少血多气少血6手太阳小肠经手太阳小肠经丙火丙火13：00—15：00多血少气多血少气7足太阳膀胱经足太阳膀胱经壬水壬水15：00—17：00多血少气多血少气8足少阴肾经足少阴肾经癸水癸水17：00—19：00多气少血多气少血9手厥阴心包经手厥阴心包经丁火丁火19：00—21：00多血少气多血少气10手少阳三焦经手少阳三焦经丙火丙火21：00—23：00多气少血多气少血11足少阳胆经足少阳胆经甲木甲木23：—1：00多气少血多气少血12足厥阴肝经足厥阴肝经乙木乙木1：00—3：00多血少气多血少气回主页四季的自然属性与食物的基本性质四季的自然属性：春暖、夏热、秋凉、冬寒食物的基本性质：温、热、寒、凉食物的滋味与经络的关系：酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾回前