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营养讲座ppt_破解食物颜色的密码

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食品与营养食品与营养营养是健康的基础•健康水平的要素：遗传体质均衡营养生活习惯•不同人士需要不同营养结构•营养的选择针对生活状态营养搭配的条件•性别•年龄•健康水平•生活需求•根据对数百种常见食物中营养成分的研究，我们惊奇地发现大多数颜色类型相近的食物拥有对健康类似的影响！食以色分•红色系红色系•绿色系绿色系•黄、橙色系黄、橙色系•黑色系黑色系•白色系白色系•蓝、紫色系蓝、紫色系

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