中医养生学
- 科*晶
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2020-04-15 11:31:03
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文档简介:
中医养生学中医养生学小结小结情志饮食起居运动饮食养生饮食养生的大原则是什么?天人相应,调补阴阳,审因用膳。上医治未病。人们常用甲鱼、龟肉、银耳、燕窝等来养阴生津,滋阴润燥以补阴虚,常用羊肉、狗肉、虾仁等来温肾壮阳,益精填髓以补阳虚。题:下列哪些食物适合来养阴生津,滋阴润燥以补阴虚。A.甲鱼B.狗肉C.银耳D.燕窝E.虾仁饮食养生,古人讲“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,”可以说是世界上最早的膳食金字塔。什么是食物的四性?温(热)、平、寒、凉。什么是食物的五味?辛、甘、酸、苦、咸。热性疾病的人,适宜多食等寒凉食物;忌用辛热食物。A.绿豆汤B.生姜红糖水C.羊肉D.西瓜汁
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