最佳营养学

最佳营养学健康百分百•健康不仅仅意味着远离疾病，更意味着充满活力．积极健康（机能健康）•工作状况---完成体力和脑力工作的情况•远离疾病---没有疾病的迹象和症状•长寿---健康的一生良好健康状态的感觉•持续、清晰、充沛的精力、稳定的情绪、敏锐的头脑。•这种健康状态包括对传染性疾病的复原能力，以及预防主要致命疾病（心脏、癌症）的能力。它可以减缓衰老的过程，使我们健康长寿。•当处于最佳状态时，健康不仅仅意味着没有疼痛和紧张的情绪，它还是一种生活的喜悦，一种对拥有健康躯体，享受世界上无尽快乐的感激。•一个身体健康的人他的世界观和人生观都是积极的，反之。卫生保健---发展最快的失败产业•在西方文化中，没有什么东西真正教我们如何保持健康。我们的父母或许可以传授给我们一些经验，但他们中的大多数人在晚年却要忍受越来越的疼痛。•学校、媒体也未教过。政府的宣传活动有说到不要吸烟酗酒，可没有指导性方法，因此没效果，每年仅中国人就能喝倒一个西湖的洒。