健康的生活方式

人的自然寿命有多长人的自然寿命有多长?120120岁！0-6060第一第一季节季节播种耕耘的播种耕耘的季节季节6161-120120第二第二季节季节金色收获的金色收获的季节季节为什么现实为什么现实当中人的寿命达不到这么长呢？人的寿命达不到这么长呢？影响人们健康的因素我们说影响健康的因素很多，诸如遗传因素、环境因素（土壤、空气、水质、气候、居住、战争、瘟疫）意外因素等等，大量研究证实，在危害人类健康的疾病中，内因的作用只占15％，而外因作用却占85％，其中社会因素10％，医疗因素8％，气候地理因素7％，而个人生活方式、行为习惯占60％。由此可见，不良生活方式是导致人们寿命和疾病的主要原因。有碍健康的不良生活方式学习压力大生活无规律长期紧张过度疲劳生活中的坏习惯健康不仅是没有疾病或不虚弱，而健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是一种是一种身体上身体上、心理上心理上和社会适应方面社会适应方面都处于完好状态。处于完好状态。————世界卫生组织世界卫生组织WHOWHO健康的三要素包括：健康的三要素包括：生理健康、心理健康和社会生理健康、心理健康和社会适应方面适应方面健康。健康。人的自然寿命有多长人的自然寿命有多长?120120岁！0-6060第一第一季节季节播种耕耘的播种耕耘的季节季节6161-120120第二第二季节季节金色收获的金色收获的季节季节为什么现实为什么现实当中人的寿命达不到这么长呢？人的寿命达不到这么长呢？影响人们健康的因素我们说影响健康的因素很多，诸如遗传因素、环境因素（土壤、空气、水质、气候、居住、战争、瘟疫）意外因素等等，大量研究证实，在危害人类健康的疾病中，内因的作用只占15％，而外因作用却占85％，其中社会因素10％，医疗因素8％，气候地理因素7％，而个人生活方式、行为习惯占60％。由此可见，不良生活方式是导致人们寿命和疾病的主要原因。有碍健康的不良生活方式学习压力大生活无规律长期紧张过度疲劳生活中的坏习惯健康不仅是没有疾病或不虚弱，而健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是一种是一种身体上身体上、心理上心理上和社会适应方面社会适应方面都处于完好状态。处于完好状态。————世界卫生组织世界卫生组织WHOWHO健康的三要素包括：健康的三要素包括：生理健康、心理健康和社会生理健康、心理健康和社会适应方面适应方面健康。健康。