目录目录母乳喂养的好处，妈妈宝宝都健康！母乳喂养的好处，妈妈宝宝都健康！什么是催乳师？怎样区分催乳师技能的优劣？什么是催乳师？怎样区分催乳师技能的优劣？产后少乳、母乳不足怎么办产后少乳、母乳不足怎么办?什么是产后恶露什么是产后恶露?产妇...

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产后恢复产后恢复产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理...

揭秘第一招：了解自己揭秘第一招：了解自己•孕期是女人一生中的“特别时期”，在妊娠或分娩后，无论是体重、还是体形，都会发生改变。•妊娠后除了胸部下垂，腹壁的肌肉松弛外，骨盆底和阴道的肌肉也随之变得松弛。•所以，产后体形的回复成为时尚妈妈...

新妈妈为何要科学地“坐月子”新妈妈坐月子，若调养失宜，则产妇恢复较慢，往往会留下产后的“月子病”，让产妇遗憾终生。与此同时，产妇在产褥期可能会出现心理疾病，如由于孕激素和雌性激素的改变引起的产后心境不良现象较为普遍，严重的会导致“产后...

新妈妈为何要科学地“坐月子”新妈妈坐月子，若调养失宜，则产妇恢复较慢，往往会留下产后的“月子病”，让产妇遗憾终生。与此同时，产妇在产褥期可能会出现心理疾病，如由于孕激素和雌性激素的改变引起的产后心境不良现象较为普遍，严重的会导致“产后...

产后恢复及母乳喂养产后恢复及母乳喂养产后的变化与调整产后的变化与调整•身心情绪变化较大身心情绪变化较大•子宫复旧，伴随疼痛子宫复旧，伴随疼痛•伤口的清洁与外阴卫生伤口的清洁与外阴卫生•恶露排除，乳汁分泌，褥汗增加恶露排除，乳汁分泌，褥...

剖腹产产后完全恢复指南剖腹产产后完全恢复指南坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。一、生活上要注意：1.一定要休养一个月或一个...

浅谈孕妇产后的变化生殖系统的变化腹壁的变化乳房的变化血液、循环、消化、泌尿、内分泌的变化1、子宫的变化2、输卵管、卵巢的变化3、外阴、阴道的变化4、盆底肌肉筋膜的变化子宫体的恢复子宫内膜的再生宫颈的变化子宫韧带的变化产前产后子宫的变化产...

产后恢复性生活的最佳时机产后恢复性生活的最佳时机武汉得逸网络整理发布一.产后第一次性生活要小心新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少，因此，产后第一次性生活时，丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”，行房时一定要动作轻柔.不要急躁。由于丈夫...