四、四时调食四、四时调食（一）春季（一）春季“当春之时，食味宜减酸益甘，以“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”。“饭酒不可过多”，“切养脾气”。“饭酒不可过多”，“切不可以饥腹多食，以快一时之口，致不可以饥腹多食，以快一时之口，致生...

单方顺口溜单方顺口溜花类花类花香精油中低板，安抚催情自信高；花香精油中低板，安抚催情自信高；生殖系统高理好，美白补水全做到；生殖系统高理好，美白补水全做到；茉莉花可排毒素，雄性激素同它调；茉莉花可排毒素，雄性激素同它调；玫瑰丰胸又养肾...

四季饮食注意四季膳食的平衡调配四季膳食的平衡调配人们生活在天地之间，人和自然是统一的人们生活在天地之间，人和自然是统一的整体，自然界的四季变化对人体五脏功能活整体，自然界的四季变化对人体五脏功能活动系统有着密切的关系。动系统有着密切...

公共营养师培训公共营养师培训第一章第一章绪论绪论第一节第一节食品营养学发展概况食品营养学发展概况一、古代朴素的食品营养学说一、古代朴素的食品营养学说五千年以前，五千年以前，人类从外界获取一定的食物用于人类从外界获取一定的食物用于维...