春季养生之道肝脏保养为什么要进行肝脏保养•在统计十大死因榜单中，由于慢性肝病、肝硬化、肝细胞癌死亡者高居首位•因为肝脏没有痛感神经，许多肝病变在前期和潜伏期并无明显症状，当感觉不适的时候，病情可能已经十分严重了。•“肝病”是我国的“国...

我们关注每位员工的健康，请大家在紧张的工作之余关注身体健康夏季保健知识我们关注每位员工的健康，请大家在紧张的工作之余关注身体健康目录一、夏季养生与保健1.饮食2.夏季疾病3.防晒护肤4.旅游二、夏季防暑降温1.夏季防暑误区2.夏季常备防暑药3.防暑降...

夏季养生夏季养生炎热的夏季，在这样高温湿热的环境下生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。夏季养生之道夏季养生之道（精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养）盛夏保健宜养心盛夏保健宜养心第一，宜调神安。中医认为...

人体九大体质专题培训•为什么同一样的食物，有的人吃了就没事，而有的人吃了就上火或拉肚子？这就是每个人的体质有不同，最近国家颁布了中医体质分类与判定的标准。•《中医体质分类与判定》标准是由国家中医药管理局立项并主管、中华中医药学会负责、...

最佳排毒食物•随着环境污染日益严重，现随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁...

1判断身体是否有毒的方法及排毒食材判断身体是否有毒的方法及排毒食材1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分2、梳头时持续掉头发。5分3、患有风湿症。10分4、腰腹部出现赘肉。10分5、经常发生便秘、腹泻。5分6、呼吸道容易“上火”。...

五脏排毒五脏之毒是什么？五脏之毒是什么？在中医看来在中医看来，我们体内有很多毒素我们体内有很多毒素，凡是不凡是不能及时排出体外能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为作用的物质都可以...

1湿热体质的养生湿热体质的养生湿热体质很多女生比较感兴趣，因为湿热体质会影响人的外形，女人都爱美，当一个女人不美的时候先想一想什么原因呢？是不是因为你是具有一种什么体质的原因呢？美容困扰我们的问题在哪里？其中湿热体质是比较大的一个困扰...

向《黄帝内经》向《黄帝内经》学习养生之道学习养生之道五藏与中医意象思维五藏与中医意象思维(上)《内经》的五藏，非血肉的五脏。《内经》的五藏，非血肉的五脏。意象思维的总原则意象思维的总原则:同声相应同声相应同气相求同气相求水曰润下水曰润下火...

1子午流注与养生子午流注与养生十二时辰与十二经络及脏腑的对应关系为：1、卯时（五点至七点）手阳明大肠经旺，有利于排泄。晨起大便是身体好的标志。因为五至七点是手阳明大肠经活跃的时间，是清肠排毒的时间。23人体状况：卯时大肠蠕，排毒渣滓出。...