什么是亚健康什么是亚健康康亚健是一个新的医学概念，它是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康状态。1978年，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理和社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是没有疾病或者体质健壮。根据这一定义...

围绝经期妇女保健围绝经期定义绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程。绝经提示卵巢功能衰退，生殖能力终止。卵巢功能的衰退是渐进性的。1994年，世界卫生组织提议使用“围绝经期”这一术语替代含义模糊的“更年期”围绝经期包括即将绝经前后的...

润肤香体•润肤香体是指通过对全身皮肤的保养，使其柔嫩细腻，润肤香体是指通过对全身皮肤的保养，使其柔嫩细腻，光洁润泽并散发香气。皮肤的润泽是健美的需要。而香光洁润泽并散发香气。皮肤的润泽是健美的需要。而香体可给自己及周围的人身心爽快之感...

如何延缓人体衰老？如何延缓人体衰老？*神经系统：从神经系统：从2020岁起开始逐年下降。到岁起开始逐年下降。到4040岁，神经细岁，神经细胞的数量开始以每天胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆万个的速度递减，从而对记忆力等大脑功能造...

秋季保养方略主讲主讲::许捷秋天来了！秋天来了！一、秋季保养的重要性一、秋季保养的重要性二、警惕二、警惕“秋季病秋季病”三、小心秋躁症三、小心秋躁症四、谨防四、谨防“情绪疲软情绪疲软”五、秋季皮肤保养五、秋季皮肤保养六、秋季进补时六、秋...

珍爱生命，做一个健康女性珍爱生命，做一个健康女性我国女性健康的现状我国女性健康的现状据不完全统计,女性健康虽然形势大好,但问题不少,我国女性总数为61228万,占总人数的47%,平均期望寿命从建国时期的35岁到现在的74岁(2003年),与西方发达国家接近,孕...

女性生殖器官概述女性生殖器官概述女性生殖器官包括外生殖器官和内生殖器官两部分。外生殖器官指的是外阴部分，内生殖器官指的是阴道、子宫、输卵管及卵巢，后两者常被称为子宫附件。围绕女性生殖系统而发生的疾病，统称为妇科病。也是发生于女性生殖系...

什么是荷尔蒙？？？荷尔蒙荷尔蒙(hormone)源于希腊文，就是激素源于希腊文，就是激素,意思是“激活”，是人体内分泌系统分泌意思是“激活”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对...

全身净化全身净化——肝胆肠排毒肝胆肠排毒毒从哪里来？•心灵毒素心灵毒素压力，焦虑，恐慌，怨恨，怨气压力，焦虑，恐慌，怨恨，怨气•不良习惯不良习惯少做运动少做运动经常烟酒经常烟酒喝咖啡，晚睡喝咖啡，晚睡•水源水源家庭和工业排出的污水家庭...

妇女经期保健常识一、总一、总述月经病是最常见的妇科疾病。月经不调是月月经病是最常见的妇科疾病。月经不调是月经周期、经期和经量异常的一类疾病，包括月经周期、经期和经量异常的一类疾病，包括月经先期、月经过多、经期延长、月经后期、月经先期、...