保健按摩学-10

腰背部保健按摩腰背部保健按摩腰背部保健按摩腰背部保健按摩一、腰背部保健按摩应用意义一、腰背部保健按摩应用意义腰背部是保持人体直立功能的主要承担腰背部是保持人体直立功能的主要承担者。人们在日常生活和工作中，绝大部分时者。人们在日常生活和工作中，绝大部分时间腰背部是处于屈曲、半屈曲、直立的状态，间腰背部是处于屈曲、半屈曲、直立的状态，因此腰背部肌肉绝大部分时间处于紧张状态，因此腰背部肌肉绝大部分时间处于紧张状态，这就导致腰背部的肌肉容易劳损。在劳损的这就导致腰背部的肌肉容易劳损。在劳损的基础上，又会产生新的损伤。基础上，又会产生新的损伤。腰背部保健按摩腰背部保健按摩二、腰背部保健按摩的作用二、腰背部保健按摩的作用1、解除疲劳、解除疲劳通过手法可以解除腰背部的疲劳。通过手法可以解除腰背部的疲劳。2、缓解与预防腰背肌的劳损、缓解与预防腰背肌的劳损通过手法可以缓通过手法可以缓解因劳损产生的腰酸背痛等症状，也可预防解因劳损产生的腰酸背痛等症状，也可预防腰背肌的劳损。腰背肌的劳损。腰背部保健按摩腰背部保健按摩二、腰背部保健按摩的作用二、腰背部保健按摩的作用3、强腰壮肾、强腰壮肾中医认为腰为肾之府，腰部的好中医认为腰为肾之府，腰部的好坏，反应着每一个人肾的虚实。通过腰骶部坏，反应着每一个人肾的虚实。通过腰骶部的一些手法可以达到强腰壮肾的作用，并可的一些手法可以达到强腰壮肾的作用，并可清除或缓解因肾虚引起腰膝酸软等症。清除或缓解因肾虚引起腰膝酸软等症。腰背部保健按摩腰背部保健按摩二、腰背部保健按摩的作用二、腰背部保健按摩的作用4、调节脏腑功能、调节脏腑功能通过对背俞穴的刺激，可以通过对背俞穴的刺激，可以调节脏腑功能。如按揉脾俞、胃俞可调节胃调节脏腑功能。如按揉脾俞、胃俞可调节胃肠功能等。肠功能等。5、缓解妇科病症状、缓解妇科病症状通过一些手法的施术，可通过一些手法的施术，可起到缓解一些妇科病的症状，如痛经、闭经起到缓解一些妇科病的症状，如痛经、闭经等。等。腰背部保健按摩腰背部保健按摩腰背部保健按摩腰背部保健按摩一、腰背部保健按摩应用意义一、腰背部保健按摩应用意义腰背部是保持人体直立功能的主要承担腰背部是保持人体直立功能的主要承担者。人们在日常生活和工作中，绝大部分时者。人们在日常生活和工作中，绝大部分时间腰背部是处于屈曲、半屈曲、直立的状态，间腰背部是处于屈曲、半屈曲、直立的状态，因