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保健按摩学-8

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头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩又称健脑按摩。头部保健按摩又称健脑按摩。中医认为:中医认为:“脑为神之本,神强必多寿,神“脑为神之本,神强必多寿,神安则寿延”。安则寿延”。头部保健按摩头部保健按摩中医认为,头为“诸阳之会”、“清阳之府”;中医认为,头为“诸阳之会”、“清阳之府”;五脏六腑精华之血、清阳之气,皆上注于头。脏六腑精华之血、清阳之气,皆上注于头。头既怕既怕感受邪气的侵袭,又易又易被邪气侵袭。当头感受各种内外邪之后,或当人完成超过超过一定限度的工作或忙碌生活之后,头部会出现许多不适症状,如头痛、眩晕、耳鸣、目疾、失眠、嗜睡、倦怠等。因此头部的保健按摩是极为重要的。因此头部的保健按摩是极为重要的。头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩属于中医健脑方法之一。有调和百头部保健按摩属于中医健脑方法之一。有调和百脉,聪耳明目,健脑安神,调节大脑神经兴奋与抑制脉,聪耳明目,健脑安神,调节大脑神经兴奋与抑制过程的平衡,减轻或消除大脑疲劳的作用。过程的平衡,减轻或消除大脑疲劳的作用。长期坚持头部按摩可有效预防脱发、脑贫血和血管神长期坚持头部按摩可有效预防脱发、脑贫血和血管神经性头痛、头晕及失眠。经性头痛、头晕及失眠。头部保健按摩头部保健按摩一、中医养脑经验:一、中医养脑经验:1、养神健脑:古代养生家认为,“神安则寿、养神健脑:古代养生家认为,“神安则寿延,神去则形散,故不可不谨养也,”如何延,神去则形散,故不可不谨养也,”如何养神?神?首先是“以不伤为本”。首先是“以不伤为本”。要避免对精神的各种伤害,即七情七情(喜、怒、优、思、悲、恐、惊)的过渡刺激。第二是“心欲常静”。第二是“心欲常静”。这里所说的静不是绝对的,“静者,静动也,非不动也。”。头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩头部保健按摩又称健脑按摩。头部保健按摩又称健脑按摩。中医认为:中医认为:“脑为神之本,神强必多寿,神“脑为神之本,神强必多寿,神安则寿延”。安则寿延”。头部保健按摩头部保健按摩中医认为,头为“诸阳之会”、“清阳之府”;中医认为,头为“诸阳之会”、“清阳之府”;五脏六腑精华之血、清阳之气,皆上注于头。脏六腑精华之血、清阳之气,皆上注于头。头既怕既怕感受邪气的侵袭,又易又易被邪气侵袭。当头感受各种内外邪之后,或当人完成超过超过一定限度的工作或忙碌生活之后,头部会出

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