五谷杂粮知识培训五谷杂粮知识培训2012.3.1目录目录一、多吃五谷杂粮的好处一、多吃五谷杂粮的好处二、五谷杂粮的品种介绍二、五谷杂粮的品种介绍三、五谷杂粮搭配食用的特点三、五谷杂粮搭配食用的特点四、四、………..一、多吃五谷杂粮的好处一、多吃...

五谷杂粮知识五谷的定义在各个时代有不同的说法.<黄帝内经>中认为五谷是粳米,小豆,麦,大豆,黄黍这5种谷类与豆类.到了明朝李时珍所著的<本草纲目>中,则记载所谓的五谷包含33种谷类,14种豆类,一共有47种之多.现在,具体的五谷杂粮范畴包括:米,麦,各样的杂...

五谷杂粮分类表五谷杂粮分类表常见常见44种五谷杂粮的养身功效种五谷杂粮的养身功效根据食物的属性来进行分类介绍根据食物的属性来进行分类介绍:(1)、热性食物档案表、热性食物档案表:热性杂粮名称热性杂粮名称营养成分营养成分养身功效养身功效食用...

六脏：六脏：肝·心·脾·肺·肾·心包心包人体的实体性器官，人体的实体性器官，生化并储存人体的精华生化并储存人体的精华！六腑：六腑：胆·小肠小肠·胃·大肠大肠·膀胱膀胱·三焦三焦空体性器官，人体的输送管道空体性器官，人体的输送管道，消化...

中华五谷养身文化知识中华五谷养身文化知识品茶，交友，兼职网赚，免费注册自己的分站：http://goodword.teasm.cn/养生的概念养生的概念养生：养生：养生一词最早见于养生一词最早见于《庄子庄子》内篇。内篇。”养生，养生，又称摄生、道生、养性...

平和体质平和体质重在维护重在维护一、饮食有节二、劳逸结合三、坚持锻炼平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，性格随和开朗，平时患病较...

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自然疗法：312经络养生法第1节：312经络养生法(1)1、用药来维持的健康不是真正的健康随着年龄的增长，人们越来越期盼健康，也更盼望能够长寿。拥有健康的身体，是我们快乐生活的重要物质基础。但是，人到老年，却有很多人患上各种慢性病，甚至失去自我...

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营养素能治什么病人吃五谷杂粮，哪有不生病的。现在精米细面，大鱼大肉，病更多更玄了。各类疑难杂病如蝗虫遍野，灭不胜灭，防不胜防呀。苏小雁34岁，是个一滴汗一滴血拼出来的富婆，企业交由老公管着，自己便考虑生孩子的事。先让老公去医院检查，人家...