起居养生讲述概要讲述概要1、时辰气血养生；、时辰气血养生；重点内容重点内容45′2、起居有常；、起居有常；一般内容一般内容5′3、睡眠与养生；、睡眠与养生；重点内容重点内容15′4、衣着与养生；、衣着与养生；介绍内容介绍内容5′5、...

生态起居养生生态起居养生本章主要内容本章主要内容一、生态起居养生的含义一、生态起居养生的含义二、生态起居养生的五大要领二、生态起居养生的五大要领“日出而作，日落而息”日出而作，日落而息”——这是古人在起居养生方面遵循的原则。是古人在起...

起居有常起居有常四时起居四时起居适应环境适应环境定时作息定时作息衣着舒适衣着舒适起居有常起居有常指有规律的生活方式，如作息有常规，指有规律的生活方式，如作息有常规，衣食住行安排合理等。衣食住行安排合理等。一、四时起居一、四时...

起居饮食话养生起居饮食话养生各位朋友你们好！我今天讲课的题目是《饮食起居话养生》。近年来养生一词被很多的人开始重视，这方面的文章和书籍也比较多了起来。那么，什么是养生呢？我们就现在所能查到的资料，最早提出养生的是2000多年前的《黄帝内...

中医养生学中医养生学—灸法与养生灸法与养生讲解内容讲解内容什么是养生什么是养生1什么是灸法什么是灸法2灸法的分类及操作灸法的分类及操作3灸法的作用与适应症灸法的作用与适应症4常用的保健灸穴位常用的保健灸穴位5灸法的注意事项灸法的注意事项6...

家政服务培训之家政服务培训之---老人护理常识老人护理常识2老人护理指导的分类老人护理指导的分类分类内容精神护理多与老人聊天；多给老人看或读书、报、杂志；尽量陪老人看电视；老人叫你，应马上应答，并且有问必答，不厌其烦，耐心听完。日常起居护...

家居清洁常用方法与技巧第一节清洁居室一、学习目标1、掌握家庭常见清洁用品和用具使用方法、家用电器的使用方法、常见清洁剂和消毒剂的使用方法。2、能够清扫、擦拭、清洁地面，能够清扫墙壁灰尘，能够清洁卧室、书房、起居室，能够清洁厨房、卫生间...

家政服务培训之家政服务培训之---老人护理常识老人护理常识2老人护理指导的分类老人护理指导的分类分类内容精神护理多与老人聊天；多给老人看或读书、报、杂志；尽量陪老人看电视；老人叫你，应马上应答，并且有问必答，不厌其烦，耐心听完。日常起居护...

先进的国外养老模式(2009-05-1818:46:12)转载▼标签：老年人居家养老养老公寓住宅地产倒按揭美国分类：养老产业人口老龄化是社会经济发展和科学技术进步的必然。早在人口老龄化是社会经济发展和科学技术进步的必然。早在19651965年，法国成为第一个老...

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