皮肤生理学皮肤生理学:-----人体的生理构造皮肤的构造皮肤的类型日常皮肤的护理皮肤生理结构、功能与美容关系皮肤生理结构、功能与美容关系（细胞细胞、组织组织、器官器官、系统系统）细胞细胞细胞是所有生命物质最小的单位（包括动、植物及细菌），同...

“清、调、补”健康理念透析健康理念透析1.预防医学预防医学2.临床医学临床医学3.保健医学保健医学4.营养医学营养医学5.自然医学自然医学6.基因医学基因医学1.急性病（外伤急性病（外伤·病毒感染病毒感染·传染传染·慢性病慢性病的急性爆发的急性爆发·...

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1中医的脏腑系统中医的脏腑系统–功能性的“解剖学”系统功能性的“解剖学”系统脏象学说脏象学说心肾脾肺肝大系统中的子系统大系统中的子系统请打勾或打叉，决定对或错请打勾或打叉，决定对或错•1．根据中医脏腑理论．根据中医脏腑理论“肾...

阴阳五行阴阳五行阴阳五行学说，其形成之源远流长，其内涵博大精深。一：何为阴阳？阴阳源于中国古代的哲学思想，认为万物都有阴阳两个对立。以阴阳来解释自然界的各种现象。例如：天与地；日与月；火于水；热与寒；动与静；快与慢；男与女；人...

如何树立正确的养生观如何树立正确的养生观人们为什么需要养生人们为什么需要养生亚健康的表现：亚健康的表现：1）功能性改变，而不是器质性病变。）功能性改变，而不是器质性病变。2）体征改变，但现有医学技术不能发现疾病现象。）体征改变，但现有医...

关注关注亚健康健康概念：人在躯体上、精神上、和社会上的完人在躯体上、精神上、和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱状满状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱状态自测：你是否存在亚健康？自测：你是否存在亚健康？1.1.每天早上起床时每天早上起...

四季五行养生知识正确认识健康是什么？身体强壮无疾病、心情舒畅不抑郁，能与家庭、社会融洽相处。世界卫生组织关于健康的十条标准：1、精力充沛，能从容不迫应付日常生活的压力而不感到过分紧张，可以从事你渴望的一切工作。2、处事乐观、态度积极、乐...

WHOWHO将健康定义为：将健康定义为：健康不仅仅是没有躯体疾健康不仅仅是没有躯体疾病，而是在身体、心理以及社病，而是在身体、心理以及社会适应能力上都处于一个完美会适应能力上都处于一个完美状态状态世卫组织制定的十大健康准则世卫组织制定的...

走出亚走出亚健康健康内容内容辨识辨识亚健亚健康预防预防亚健亚健康走出走出亚健亚健康亚健康亚健康世界卫生组织将机体无器质性世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国状态称为...