蛋类的营养价值蛋类的营养价值蛋类是鸟类动物的卵，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋类是鸟类动物的卵，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、火鸟蛋、鸵鸟蛋和鹌鹑蛋等蛋、鸽蛋、火鸟蛋、鸵鸟蛋和鹌鹑蛋等，其，其中产量最大，食用最普遍，食品加工工业中中产量最大，食...

营养师培训中国居民膳食指南中国居民膳食指南•食物多样，谷类为主，粗细搭配；•多吃蔬菜水果和薯类；•每天吃奶类、大豆或其制品；•常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；•减少烹调油的用量，吃清淡少盐膳食；•食丌过量，天天运动，保持健康体重；•三餐分...

12/9/202111:22AM1营养师培训讲义12/9/202111:22AM2第三篇各类食品的营养价值第二章各类食品营养食品营养价值的评定及意义谷类食品营养价值豆类及其制品营养价值蔬菜、水果营养价值畜、禽肉及鱼类营养价值奶及奶制品营养价值蛋及蛋...

食物美容保健一、概念与特点一、概念与特点1、概念：食物美容保健是指在现代营养学和中医基本理论的指导下，运用食物或在食物中加入药食两用的天然动植物，制成膳食，日常食用达到防病治病、美容保健、延缓衰老的方法。2、内服法、外用法第一节概述...

健康生活自已缔造九种方法把亚健康通通都吃掉1.失眠烦燥时失眠烦燥时现代社会生活节奏的加快，使人面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以致脾气不好等亚健康的威胁。当出现这些现象时，您不妨采用对症饮食调理，以获得意想不到的裨益。多吃富含钙、...

第1页季养生季养生一年之计在于一年之计在于春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止亍立夏前一天，春季阳气生収、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好癿季节。然而，春天也是流感、过敏等疾病癿高収季节。俗话说“一年...

某美容院话术系统之过敏问题类话术某美容院话术系统之过敏问题类话术过敏问题类5.1我的皮肤以前不过敏，为什么过敏过一次就老过敏？...15.2我一直用XX产品都不过敏，为什么用您们的产品就过敏了呢?...15.3我皮肤过敏了怎么办?..25.4我对任何产品都会过敏?2...

过敏性皮肤四.过敏性皮肤:与皮肤中存在某种特殊抗体有关,各人过敏源不一,当致敏物进入体内后,抗体与其发生特异性结合,引起过敏反应,多数人有家族遗传史.1.常见的致敏物:1)食物类:鱼虾海鲜类,牛奶,蛋类.2).空气吸入类:花粉,霉菌,粉尘,螨虫等.3).药物类:青霉素,磺胺类...

1中医饮食营养学概述概述营养是指机体摄取消化吸收和利用食物或养料，以维持正常生命活动的过程，或人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程。中国医家认为饮食是人必不可缺的营养物质。传统医学中的营养学即中医营养学，已有数千年的历史，内容包括...

中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、增进健康中国营养学会常务理事会1997年4月通过一、食物要多样化，谷类为主•平衡膳食必须由多种食物组成，多种食物分五大类：1.谷类及薯类2.动物食物3.豆类及制品4.蔬菜水果类5.纯热能食物1.谷类及薯类•谷类食...