压力管理 (6)

压力管理华为技术有限公司华为技术有限公司25岁的工程师胡新宇英年岁的工程师胡新宇英年早逝早逝工作上的压力工作上的压力+加班的疲劳加班的疲劳=乘虚而入的疾病乘虚而入的疾病工作压力管理压力的基本概念压力的基本概念压力的形成原因压力的形成原因压力的调节压力的调节心理健康问题心理健康问题压力的基本概念压力也叫应激，就是使一个人的精神、压力也叫应激，就是使一个人的精神、思想及身体状况处于紧张状态的条件。思想及身体状况处于紧张状态的条件。工作压力工作压力无能感无能感无价值感无价值感工作压力形成的原因个人因素个人因素人格特点人格特点角色压力角色压力组织因素组织因素组织结构组织结构组织体制和机制组织体制和机制组织任务组织任务管理者管理者组织环境组织环境组织价值观组织价值观失业失业