冬令话进补冬令话进补冬令进补起源冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就...

冬季养生话进补冬季的气候特点•《黄帝内经》称：“冬三月，此谓闭藏”，意思是说在冬季的三个月，动植物都处于蛰伏的状态，所以人们也应该采取以“闭藏”为主的养生保健方法。•冬季的气候特点是以寒冷为主，兼有干燥•中医理论认为：肾与冬气相应，所...

产后进补，中医告诉你产后进补，中医告诉你概述•怀孕生育是女性一生中的特殊生理阶段，产妇经历分娩的过程之后，元气大伤，百节空虚，分娩时的产伤、出血以及体力耗损，使产妇处于“血不足，气亦虚”的状态，所以产后多虚，产后多瘀。这段时间的调养正...

冬令进补起源•冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。收于秋，藏于冬，人亦应之。”•古人认为，冬三月是古人认为...

中医食疗与大众保健中医食疗与大众保健中医食疗与大众保健主要内容主要内容一、认识中医食疗一、认识中医食疗二、四季食疗与进补二、四季食疗与进补三、中医常见病症的食疗三、中医常见病症的食疗认识中医食疗认识中医食疗中医食疗的概念中医食疗的概...

秋季保养方略主讲主讲::许捷秋天来了！秋天来了！一、秋季保养的重要性一、秋季保养的重要性二、警惕二、警惕“秋季病秋季病”三、小心秋躁症三、小心秋躁症四、谨防四、谨防“情绪疲软情绪疲软”五、秋季皮肤保养五、秋季皮肤保养六、秋季进补时六、秋...

健康与健身运动理念决定健康的四大基石•1.合理膳食•2.适量运动•3.戒烟限酒•4.心理平衡•合理营养是健康的第一大基石。•运动是加强体质、增进健康的最好方法之一，科学健身是现代健康生活方式的重要组成部分。•营养进补替代不了运动。•合理营养只...

1冬季养身与膏方调补冬季养身与膏方调补《黄帝内经黄帝内经》余闻上古之人，春秋皆度百岁，余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？作皆衰者，时世异耶？人将...

店销流程时间表店销流程时间表(倒计时)10-7天：（筹备工作）：（筹备工作）店销政策店销政策:(突出活动主题突出活动主题,塑造专家塑造专家)1.消费300元送XX单品1个2.消费600元送儿童营养组合1套+专家面对面3.消费1000元送男性肾部保养组合1套+专家面对...

《四季养生保健宜忌全书》之春夏篇。总序前言早在2000多年前，我们祖先就认识到人与自然的密切关系，提出了人与自然是一个统一的动态和整体，即天人合一的观点。如《素问·金匮真言论》谓“五脏应四时，各有收受”。正因为与自然是一个统一的动态和整...